مانیکور و پدیکور یعنی مراقبت از دست و پا و توجه به زیبایی ناخن‌های دست و پا با ما همرا باشید چرا که در این مقاله ، به صورت کاملا تخصصی و عملی روش صحیح انجام مانیکور و پدیکور را به شما آموزش خواهیم داد.

مانیکور پدیکور و روش صحیح اجرای آن

مانیکورکردن : گرفتن پوستهای اضافه و مرده اطراف ناخن دست

مراحل مانیکور کردن :

  1. استفاده از عقب زن یا پوشر برای عقب زدن پوست های مرده اطراف ناخن

  2. استفاده از گوشت گیر یا نیپر برای گرفتن پوست های عقب زده شده

  3. سوهان کشی با استفاده از سوهان برقی : سر سوهان کاغذی 180 و یک لایه سوهان کشی ناخن از بالا به پایین

  4. فرم دادن به ناخن ها با استفاده از سوهان دستی

  5. پولیش کردن و بافر کشی ناخن

  6. ویتامینه کردن ناخن با گلیسیرین و روغن بادام که مرحله مهمی است .

مانیکور

سه روش مانیکور:

  1. مانیکورخیس :

این روش مناسب ناخنهایی است که زردی و کثیفی رو و زیر ناخن دارند وکدرمیباشند . داخل ظرف مانیکور مقداری آب ولرم ، چند قطره روغن مانیکور ) روغن نارگیل ، روغن زیتون ، روغن بادام شیرین ، گلیسیرین و آب اکسیژنه ( به مدت 5 دقیقه دست هارا درون آن قرار داده و بعد آن را خشک میکنیم .

نکته : می توان یکی ازروغن ها را استفاده کرد .
  1. مانیکورخشک :

برای افرادی که ناخن های تمیزی دارند و کثیفی وکدری ندارند که فقط با روغن مانیکور )گلیسیرین ۲ پیمانه + روغن بادام ۲ پیمانه ( روی کوتیکول آغشته می کنیم بعد از ۵ الی 6دقیقه آنرا پاک کرده و دوباره 6 مرحله مانیکور را انجام می دهیم.


نکته : آب اکسیژنه 3 الی 4 قطره ریخته تا زردی و کثیفی را بگیریم.

نکته : روغن بادام تلخ برای ناخن های شکننده مناسب است .

نکته : به پوست های اطراف ناخن کوتیکول گفته می شود .


  1. حمام صابون :

از این روش در پدیکور کردن استفاده می شود ، پدیکور گرفتن پوست های اضافی اطراف ناخن انگشتان پا می باشد .

پا را درون ظرفی که آب ولرم ریخته می گذاریم درون آب مایع صابون می ریخته و اگه زردی و کثیفی داشت آب اکسیژنه اضافه می کنیم . بعد ازمدت 8 تا 10 دقیقه پا ها را در میاوریم و خشک می کنیم و 6 مرحله مانیکور را روی پا انجام می دهیم .

پدیكور حرفه اي :

بعد از ضدعفوني كردن و شستن پاها اون ها رو داخل جكوزي حاوي اب گرم و صابون و قرص و نمك پدیكور و شیر و تكه هاي لیمو میكنین و بیست دقیقه صبر میكنید ،بعد از خشك كردن پاها به پوست هاي أطراف ناخن هاي پا كوتیكول ریموور زده و با عقب زن عقب میدین و پوست هاي اضافه رو نیپ میكنین و با سوهان دستي نرم به ناخن ها فرم میدهید سپس با سوهان كف سابي لایه هاي مرده پوست در قسمت پاشنه و كف پا رو سوهان میكنین و سپس از اسكراب استفاده كرده و پاها رو شسته و خشك میكنین و از لوسیون هاي نرم كننده استفاده میكنید.

 

ابزار پدیکور

اسکراپ پا - کف ساب - سوهان کف پا - نیپر یا گوشت گیر - مواد نرم کننده ویتامینه تقویتی

پدیکور چیست؟

پدیکورراهی برای معالجه امراض پا است و همینطور راهی برای بهبود ظاهر پا و ناخن ها. کلمه ی پدیکور از کلمه لاتین pedis می آید که به معنی از مچ پا است و cura که به معنی مراقبت هست . پدیکورمی تواند برای کمک به پیشگیری از بیماری های ناخن موثر باشد

پدیکور

مراحل پدیکور :

-۱ لاک قبلی را پاک کرده ٬ ناخن ها را بگیرید و سوهان بزنید .

-۲ ظرفی را پر از آب گرم کرده و در آن نرم کننده بریزید و پاها را حدود ۵ دقیقه در آن

قرار دهید تا کاملا بخیسد و آن حالت پیری پوست ایجاد شود .

-۳ پا را خوب بشورید و با سنگ پا سلولهای مرده پوست را از بین ببرید .

-۴ پا را با حوله خشک کنید.با عقب زن مخصوص و به آرامی پوسته ناخن را کنار بزنید.

دقت کنید که این پوسته ها محافظ ناخن هستند و باید خیلی با ملایمت با آنها رفتار کنید تا صدمه ای نبینند

پدیکور

-۵ با کاردک مخصوص گوشت های اضافی دور ناخن را بگیرید .

-۶ کمی روغن زیتون-بادام یا لوسیونهای مخصوص و ضد قارچ را به ناخن ها بزنید و به صورت دورانی روی ناخن ماساژ دهید .

-۷ با استفاده از کرم مرطوب کننده و تقویت کننده پاها را ماساژ دهید .

۸ -حالا میتوانید از لاک یا برق ناخن استفاده کنید.

پارافین تراپی چیست؟

پارافین تراپی عبارت است از استفاده از روغن گرم شده پارافین برای تسکین درد های دست,پا و همچنین تسکین درد های مفاصل و عضلات. این نوع درمان همچنین سبب افزایش نرمی و لطافت پوست نیز می گردد .

مزایای پارافین تراپی چیست؟

پارافین درمانی, درد های مزمن مفصلی و عضلانی را بهبود می بخشد و موجب افزایش گردش خون در قسمت های اعمال شده می گردد. این نوع درمان سبب افزایش توان حرکتی در افراد مبتلا به آرتروز و سایر درد های مزمن می شود .

همچنین استفاده از این روش و پارافین باعث نرم شدن پوست های ترک خورده, خشک و خشن شده و برای بهبود اختلالات پوستی نظیر اگزما مفید است .

چگونگی عملکرد پارافین تراپی چیست ؟

پارافین تراپی یکی از روش های "گرمای عمیق درمانی" است. روغن پارافین مایع توان مناسبی در جذب و نگهداری حرارت دارد. زمانی که شما دست یا پای خود را با پارافین گرم می شویید )مثلا قسمتی از بدن خود را در ظرف پارافین گرم قرار می دهید( حرارت به همان بخش های بدن شما منتقل می گردد. حرارت موجب افزایش گردش خود و درمان درد و سفتی می شود . برای افزایش نرمی پوست, پارافین درمانی موجب افزایش گردش خون, باز شدن منافذ و جذب رطوبت از لایه های زیرین پوست می شود.

 

به این مطلب رای بدهید

(1)
ارسال کننده: ناهید نجابت
تعداد بازدید: 1117

مطالب مرتبط

ارسال دیدگاه


دیدگاه کاربران
هیچ دیدگاهی ثبت نشده است